17 libros sobre la adolescencia y sus cambios, que puedes leer con tus hijos

La pubertad es la etapa de la vida en la que se producen más cambios físicos y emocionales (primer período, espinillas, desarrollo de los órganos reproductivos, excitación sexual, etc.) y emocionales. En poco tiempo, los niños comienzan a experimentar ciertas sensaciones previamente desconocidas, que pueden ser difíciles de entender y manejar.

Es muy importante que Padres, hablemos con naturalidad con nuestros hijos sobre los cambios que están atravesando., porque les ayudará a resolver dudas y aceptar su nuevo cuerpo. En este sentido, los libros pueden convertirse en una excelente herramienta de apoyo, tanto para nosotros como para ellos. Tenemos 17 títulos para leer con tus hijos o para regalarlos en tu adolescencia.


¿Qué me está pasando?

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Este libro es especialmente enfocado en niños y niñas de 10 a 14 años, ya que explica de forma detallada y amena todos los cambios físicos y emocionales que se producen en esta fascinante etapa de la vida, antesala de la edad adulta.

En Amazon por 17 euros.

¿Qué me está pasando?  (Álbumes ilustrados)

¿Qué me está pasando? (Niños)

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Crecer es mucho más fácil si el adolescente tiene una idea de los cambios físicos y emocionales que te esperan. Y eso es exactamente lo que el niño encontrará en este libro: ¿cómo me afeito? ¿Cuándo cambiará mi voz? ¿Qué es la testosterona? … Todas sus preguntas tienen respuesta, explicada de forma sencilla y amena.

En Amazon por 6,60 euros.

¿Qué me está pasando?  (Niños)

19 libros sobre educación sexual para padres y adolescentes

¿Qué me está pasando? (las niñas)

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Y la versión femenina del libro anterior es ésta, donde todos los los cambios físicos y emocionales que tendrán lugar en el cuerpo de las niñas durante la pubertad: ¿por qué cambia el estado de ánimo? ¿Cómo tratar las espinillas? ¿Cuándo debo usar sostén? …

En Amazon por 24 euros.

Bruno está envejeciendo

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Bruno tiene diez años y se da cuenta de que su cuerpo está cambiando. A través de las páginas de este libro, los niños aprenderán lo que cambios en el cuerpo masculino durante la pubertad, y todo lo relacionado con su sistema reproductivo.

En Amazon por 10,45 euros.

Bruno está envejeciendo (sabiendo y entendiendo)

El mío está envejeciendo

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Y en la misma línea que el libro anterior, tenemos esta historia protagonizada por Mia y sus amigas, donde la cambios físicos por los que pasan las niñas al entrar en la pubertad. En esta ocasión, el pediatra de Mía será quien despeje todas sus dudas.

En Amazon por 10,45 euros.

Mis edades (saber y entender)

¿Qué está pasando en mi cuerpo? Libro de chicos

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Este libro, escrito por un educador profesional estadounidense, profundiza en el cambios físicos en el cuerpo de los niños en la pubertad. Brote de crecimiento, desarrollo de los órganos reproductores, cambio de voz … También incluye información sobre enfermedades de transmisión sexual y métodos anticonceptivos.

En Amazon por 16,69 euros.

¿Qué está pasando en mi cuerpo?  El libro de los chicos (¿qué pasa en mi cuerpo?)

¿Qué está pasando en mi cuerpo? Libro de chicas

entregado

Escrito por el mismo autor que el libro anterior, este manual práctico explora cambios físicos en el cuerpo de las niñas en la pubertad. El estirón, el desarrollo de los órganos reproductores, la llegada del primer período … Además, incluye información sobre trastornos alimentarios, enfermedades de transmisión sexual y métodos anticonceptivos.

En Amazon por 11,45 euros.

¿Qué está pasando en mi cuerpo?  Girl's Book: La guía de desarrollo más vendida para adolescentes y preadolescentes = Qué está pasando (¿Qué está pasando en mi cuerpo?)

El libro de visitas de los niños

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Es una maravilla cuento ilustrado que podemos leer a nuestros hijos desde que son pequeños (y por supuesto también en la adolescencia), porque les ayudará a desarrollarse fuertes y seguros, a crecer en igualdad y a desterrar los estereotipos de género.

En Amazon por 11,78 euros.

El libro de visitas para niños (cartas de amor)

Libro rojo para niñas

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Y como el anterior, también podemos leer este libro a nuestras hijas desde pequeñas, porque él nació acompañar a las niñas en el camino hacia la pubertad y la madurez. Con un lenguaje poético y hermosas ilustraciones, el libro ayuda a las niñas a aceptar sus cuerpos y los cambios físicos que ocurren, así como a trabajar contra los estereotipos de género.

En Amazon por 11,78 euros.

Libro rojo para niñas (cartas de amor)

Nuestros adolescentes descubren quiénes son: cómo ayudarlos a superar las inseguridades

Mi cuerpo esta loco

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“Mi cuerpo está loco” es un cómic divertido con excelentes ilustraciones y textos que explican los principales cambios físicos por los que pasan las niñas cuando llegan a la pubertad. Todo esto se cuenta de forma divertida y en forma de diario, para que los adolescentes se sientan identificados con las locas historias de su protagonista.

En Amazon por 16,10 euros.

Mi cuerpo está loco: un cómic que durará más que tus hormonas (lectores jóvenes)

¡Cambios, cambios, cambios!

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Es una guía fantástica que ayudará a los adolescentes a conocerse mejor por dentro que por fuera, a comprender los cambios físicos que experimentan y por qué a veces sienten que están en una montaña rusa de emociones.

En Amazon por 14,19 euros.

¡Cambios, cambios, cambios !: 50 lecciones para aprender a amar tu cuerpo

Yo tambien

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Es un libro de Alfaguara Publishing House que ayuda a las niñas a comprender qué es la revolución hormonal y por qué ocurren tantos cambios físicos durante la pubertad. El libro presenta testimonios de otras adolescentes y opiniones y consejos de expertos (psicólogos y médicos) para ayudarla a comprender su cuerpo.

En Amazon por 14,21 euros.

Yo también: si la adolescencia te ataca, lee este libro (No ficción ilustrada)

El libro de reglas

entregado

La llegada del primer período es uno de los momentos que genera más incertidumbre y dudas: ¿quien siente? ¿Qué debo hacer si esto me pasa en la escuela? ¿Qué son las toallas sanitarias y los tampones? ¿Debería ir al doctor? Estas dudas, que se entremezclan con otras propias de la pubertad, se recogen en este libro realista y práctico que ayudará a los adolescentes a sentirse más seguros en esta nueva etapa de su vida.

En Amazon por 17,08 euros.

EL LIBRO DE REGLAS (NIÑOS Y ADOLESCENTES)

Viaje al ciclo menstrual

entregado

Si bien este libro no está dirigido específicamente a los adolescentes, es perfecto para regalar o leer con su hija adolescente porque es está dirigido a todas las mujeres en fase fértil que deseen conocer más sobre su ciclo menstrual por su propio bienestar. Un libro perfecto para que las adolescentes aprendan a amar, respetar y comprender cómo funciona su cuerpo.

En Amazon por 15,95 euros.

Viaje al ciclo menstrual

Lunas

entregado

Este libro, destinado a niños y niñas a partir de los 11 años, analiza el ciclo femenino y las emociones femeninas con una mirada profunda, positiva y completa, que se aparta del clásico punto de vista biológico al que estamos acostumbrados. Perfecta para el autoconocimiento y la comprensión del ciclo menstrual.

En Amazon por 5,72 euros.

Las Lunas: Bienvenida al ciclo de mujeres para niñas y jóvenes

Chica a chica

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Es un manual práctico que aborda todos los cambios físicos que afectan a las adolescentes, sus inquietudes, gustos y necesidades. Está contado con un estilo fresco, realista y desenfadado, para conectar con el adolescente de ti a ti.

En Amazon por 15,75 euros.

De niña en niña.  Una charla franca sobre el crecimiento y el cuerpo cambiante (psicología / padres)

Período 1: Cómo hablar con su hija sobre su período

Tesoro de Lilith

entregado

Es un libro especialmente destinado a padres y educadores con reflexiones y recursos para apoyar a las niñas en su sexualidadenseñándoles a amar, cuidar y respetar su propio cuerpo ya tener una imagen positiva de la menstruación.

En Amaozn por 14,96 euros.

Tesoro de Lilith

Foto | iStock

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