Actividades para estimular la psicomotricidad fina en bebés y niños

Las habilidades motoras finas son los movimientos del cuerpo que requieren mayor destreza y habilidad., mayor control de movimientos, especialmente de manos y brazos. Por ejemplo, las habilidades grafomotoras requieren un desarrollo suficiente de las habilidades motoras finas.

Estas actividades que se describen a continuación ayudan a desarrollar las habilidades motoras finas desde tres perspectivas: destreza manual, destreza con los dedos y coordinación visual y manual.

Muchas son actividades espontáneas que los niños realizan desde que eran bebés en contacto con su entorno y con sus padres (por ejemplo, aplaudir, recoger objetos …); otras son actividades más dirigidas y la mayoría son solo una forma de jugar.

En cualquier caso, recuerda que el desarrollo de la psicomotricidad se da con normalidad a medida que el niño crece, pero si existen deficiencias (que deben ser determinadas por un especialista) Estimular su desarrollo mediante la realización de estas actividades..


Actividades para desarrollar la destreza manual

  • Aplauda, ​​primero libremente, luego siguiendo un ritmo.
  • Lleve uno o más objetos equilibrados en la palma de su mano, primero en una mano, luego en ambas.
  • Patear libremente sobre arena y / o agua.
  • Llevar a cabo gestos con las manos que acompañan a las canciones infantiles, un juego divertido desde que eran bebés.
  • Gire las manos, primero con los puños cerrados y luego con los dedos extendidos.
  • Mueva ambas manos simultáneamente en diferentes direcciones (arriba, abajo, movimiento circular …)
  • Imita con tus manos los movimientos de animales (león moviendo sus garras, pájaro volador …) u objetos (palas de aerogeneradores, hélices de helicópteros.
  • Abra una mano mientras cierra la otra, lentamente al principio, luego más rápido.

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Actividades para desarrollar la destreza de los dedos

destreza
  • Abra y cierre los dedos de la mano, primero simultáneamente, luego alternándolos. Ve y aumenta la velocidad.
  • Unir y separar los dedos, primero libremente, luego siguiendo órdenes.
  • Toque cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente, aumentando la velocidad.
  • “Tamborilear” o “golpear” con los dedos sobre la mesa, aumentando la velocidad.
  • Con la mano cerrada, coloque los dedos uno tras otro, comenzando por el meñique
  • Con ambas manos sobre la mesa, levante los dedos uno a la vez, comenzando con el meñique.

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Actividades para desarrollar la coordinación visual-manual

  • Lanzar objetos, tanto con una mano como con la otra, intentando dar en el blanco (caja, papelera …).
  • Atornille y desenrosque los tapones, latas, tuercas …
  • Enhebre una cuenta en placas perforadas y / o cuentas.
  • Botones para cerrar y desabrochar.
  • Ate y desate los lazos.
  • Sube y limpia los objetos.
  • Manipulación de pequeños objetos (lentes, botones …).
  • Bolas de plastilina, cilindros … con plastilina.
  • Pasa las páginas de un libro.
  • Baraja, reparte cartas …
  • Punzonado, dibujos de perforaciones …
  • Rasga y corta con los dedos.
  • Doble el papel y desgarre por el doblez.

Como vemos en este último punto, algunas actividades requieren un nivel de destreza más consolidado, incluso si los más pequeños ya están haciendo sus prácticas pasando las páginas de libros o revistas (que el bebé no se ha entretenido con eso) o por cortando …

En resumen, muchos de estos actividades para el desarrollo psicomotor fino Estos son solo entretenimiento o juegos, o al menos deberían ser para niños, la mayoría de los cuales aprenden estas habilidades a medida que crecen inconscientemente.

Imágenes Kendall Hoopes en Pexels
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