todo sobre alimentación, sueño y desarrollo en el tercer mes de vida

En nuestra revisión del desarrollo del bebé de un mes a otro, estamos entrando en el tercer mes de vida. Ya se ha adaptado a su existencia en el mundo exterior, aunque nunca deja de conocer y aprender de su entorno. Los padres y los hijos se conocen mejor y se adaptan a esta nueva vida.

Se expresa y se comunica cada vez más. El bebé está más atento a su entorno, aumentando la comunicación con sus padres a través de miradas, sonrisas, llantos, balbuceos… Ya se vuelve hacia nosotros cuando le hablamos, nos busca y nos reconoce.

Háganos saber en detalle las características de los bebés de tres meses, centrándose en su alimentación, sueño, crecimiento y desarrollo, audición y lenguaje, sociabilidad y mejor estimulación.

Alimentando a su bebé de tres meses

Mamá lactante

El bebé a los tres meses sigue comiendo exclusivamente leche. El alimento más saludable es la leche materna, ya que aporta innumerables beneficios para la recuperación de la madre y el desarrollo del bebé.

Es probable que el bebé haya reducido la cantidad de tomas, que estarán espaciadas entre ellas y se darán en horarios más regulares. Pero debemos seguir alimentándolo a demanda y no alargar innecesariamente los espacios entre comidas para evitar que mueran de hambre (pueden tardar más en “pedirnos” que comamos porque se divierten más con su entorno) y para mantener un suministro de leche adecuado.

Si el bebé está tomando fórmula, el biberón también se entrega a pedido. Se recomienda tomarlo cada tres o cuatro horas para que el bebé tenga tiempo de digerir la fórmula (la leche materna tarda menos en asimilarse). Como el sistema digestivo e inmunológico del bebé aún está muy inmaduro, tendremos que preparar el biberón con cuidado.

Para preparar adecuadamente el biberón se deben seguir estrictas normas de higiene para evitar la contaminación, siguiendo las instrucciones de las cantidades que aparecen en el producto, ofreciendo la leche nada más prepararla y tirando lo que sobra.

Bebé de tres meses durmiendo

El bebé consolida sus ciclos de sueño-vigilia, durmiendo más tiempoespecialmente por la noche. En total, un bebé de tres meses suele dormir entre las 3 y las 6 p.m. Debemos continuar con nuestros hábitos que hacen placentera la preparación de la noche de sueño (baño, música, masajes, comida …)

El bebé debe dormir boca arriba, es la posición recomendada para reducir el riesgo de muerte súbita. Debemos seguir preocupándonos por esto y asegurarnos de que el bebé no siempre duerma con la cabeza apoyada en el mismo lado, porque podría ocurrir una plagiocefalia, una deformación de los huesos del cráneo por no estar aún completamente soldados. Por este motivo, es recomendable inclinar la cabeza alternando ambos lados mientras duerme.

El mejor es dejar que el bebé duerma en la misma habitación que los padresPues así estamos más atentos a sus despertares, los escuchamos mejor, podemos alimentarlos más cómodamente sin tener que salir de la habitación y el bebé está más tranquilo porque conoce nuestra presencia.

Así es como los bebés aumentan de peso mes a mes durante su primer año de vida.

Crecimiento del bebé de tres meses

En general, los niños durante el primer trimestre Ganan alrededor de 200 gramos por semana y 3 cm de altura y 1 a 2 cm de circunferencia de la cabeza por mes.. De cualquier manera, cada bebé es diferente y tiene su propia tasa de crecimiento. Lo importante es que ganen peso y altura.

También hay diferencias si se alimenta al bebé con leche materna o con fórmulas adaptadas, cuando podría ganar más peso.

Desarrollo del bebé de tres meses

Actividades de la estera del bebé

Cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo, por lo que es bastante difícil predecir exactamente cuándo aprenderá una habilidad en particular. Sin embargo, estos son los hitos que los bebés suelen alcanzar alrededor de los tres meses de edad.

  • Siga con los ojos objetos y personas que se muevan lentamente
  • Observa los rostros con mucha atención, enfocándote en los ojos.
  • Mientras está acostado, continúa moviendo sus piernas y brazos.
  • Sostiene la cabeza cada vez más
  • Cuando se coloca boca abajo, levanta la cabeza y la parte superior del pecho.
  • Use sus brazos para sostenerse cuando esté boca abajo
  • Reconoce objetos familiares y personas de lejos.
  • Comienza a coordinar las manos con los ojos.
  • Controla un poco más el movimiento de las manos, ábrelas y ciérralas
  • Empujar con las piernas apoyando los pies cuando se coloca sobre una superficie firme
  • Se lleva la mano a la boca cada vez más conscientemente
  • Golpear objetos colgantes
  • Empiece a agarrar y apretar juguetes de mano.
  • La visión del bebé se desarrolla cada vez más. Ya se ha destapado las manos, juega y las mira con atención. Esto se debe a que ahora puede percibir bastante bien los detalles más pequeños y concentrarse a casi cualquier distancia.

Entre tres y cuatro meses El mayor control de los músculos del ojo permite al bebé seguir objetos.y una mayor agudeza visual le permite distinguir objetos de fondos con un contraste mínimo.

Para potenciar tu visión es bueno mostrarle diferentes colores y nuevos artículos. De hecho, un simple paseo por la casa revelará un mundo completamente nuevo para ver.

El bebé enfoca sus acciones en su propio cuerpo (reacción circular primaria) y, repitiendo constantemente las acciones, logra gradualmente coordinar sus movimientos.

¿Cómo? ‘O’ ¿Qué tus movimientos son más fuertes que los meses anteriores, es necesario seguir vigilando al bebé en todo momento y no dejarlo solo en el cambiador, la cama o el sofá porque podría girar y deslizarse si no está bien apoyado sobre la espalda.

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El mejor estímulo para el bebé de tres meses es nuestra voz, nuestro toque, nuestra mirada.. Si no tuviéramos un juguete, nuestros juegos y ver cosas, lugares y personas nuevas serían suficientes para el bebé. Actividades tan sencillas como hablar con él y cantarle mientras lo bañamos o vestimos es un mundo para los bebés.

Para estimular su desarrollo motor, podemos empezar a ofrecerle pequeños sonajeros u objetos blandos que intentará agarrar. Hay que tener cuidado con los juguetes y objetos que dejas al alcance de la mano, deben ser aptos para bebés pequeños, sin piezas pequeñas o duras que puedan lesionarlos.

Como antes, es conveniente colocar al bebé boca abajo mientras está despierto unos instantes para que se fortalezca la parte superior del tronco. También puedes hacer “gimnasia” con ellos ahora que pueden estar de pie un rato, mover los brazos y doblar las piernas.

Audición y lenguaje

La forma de comunicarse del bebé sigue mejorando, Ampliar su capacidad para distinguir y producir sonidos..

  • Sigue sonriendo cuando la madre te sonríe o te habla
  • Puedes hacer tus primeras risitas
  • Empiece a balbucear algunos sonidos simples
  • Empiece a imitar ciertos sonidos
  • Al interactuar con adultos, use movimientos de lengua y labios
  • Gire la cabeza en la dirección de los sonidos.
  • Escuche fascinado sus chirridos y fonaciones

Pero no solo le gusta escucharse a sí mismo. Al bebé le gusta escuchar música suave y las voces de los padres, especialmente si cantan una melodía.

Desde el tercer mes empezar a usar la voz para comunicarse y atreverse a los primeros intentos, primero con vocales y chirridos. Quizás escuchemos el primer “ajo”, “gu-gu” (o algo similar), ya que en la mayoría de los casos muestra alegría o placer usando consonantes guturales como. En estados menos agradables, use consonantes nasalizadas como “nga”.

En todo caso, El llanto sigue siendo el principal modo de comunicación del bebé., convirtiéndose en sus primeras palabras, por lo que no debemos dejar de servirle en ningún momento. Cuando el bebé llora, puede ser por muchos motivos que al final probablemente reconozcamos sin dificultad: hambre, miedo, sueño, dolor.

Sociabilidad del bebé de tres meses

Mamá con bebé

La sociabilidad del bebé está estrechamente relacionada con el lenguaje, es decir, su capacidad para interactuar con los demás, las personas que lo rodean. El contacto y la promoción del vínculo, con proximidad física, son las bases de un desarrollo social natural y saludable.

El bebé ya está sonriendo a los rostros familiares. Aproximadamente a los tres meses de edad, le gusta jugar con otras personas y puede llorar cuando el juego termina o se deja solo. El bebé es más expresivo y se comunica más con expresiones faciales y corporales. Incluso puede imitar ciertos movimientos y expresiones faciales que observa de cerca, como sacar la lengua o abrir y cerrar la boca.

Las primeras muestras de memoria aparecen cuando respondes con placer al ver a personas que ya conoces.

Estos son todos características del bebé a los tres meses, en relación con su desarrollo físico, social y emocional. El bebé no para de crecer, y pronto volveremos con más información sobre la evolución del bebé.

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Imágenes iStock
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